3月5日，中国女篮完成了一场异常紧张的热身赛，最终以74-69战胜了巴西女篮。这场比赛在长沙进行，虽然取得了胜利，但过程却让人心悬一线。
根据上海《新民晚报》的报道，这场比赛如同过山车般跌宕起伏。中国女篮在第四节曾一度领先19分，然而在关键时刻被对手的压哨三分追平，最终只能依靠加时赛方才锁定胜局。整场比赛，中国女篮的19次失误令人堪忧，末节的得分虽是9比24，年青的队员们在这场“差点失利”的比赛中，清晰感受到了成长的烦恼，而重新执掌教鞭的老教练宫鲁鸣，还有很长的路要走。
宫鲁鸣自去年2月接手中国女篮以来，便开启了新老交替的征程。在2026年的集训名单中，00后球员占比达到64%，平均年龄仅有23.6岁。在老将们逐渐淡出之时，95黄金一代的王思雨成为了关键的“传帮带”角色，而张子宇、杨舒予、刘禹彤等新面孔也在不断崭露头角。宫鲁鸣的目标清晰明确，他致力于打造一支具有竞争力的年轻阵容，力争在今年的德国世界杯以及2028年洛杉矶奥运会上有所作为。
在2025年7月的亚洲杯上，中国女篮未能战胜日本队，提前告别了卫冕之路，也失去了直接晋级世界杯的机会。不过，宫鲁鸣并未因此改变自己的计划，他表示：“一场失利不会影响我们未来的方向。现在球队的各个年龄段都有，下一步队伍只会小幅度调整。”在世界杯资格赛前，他特别强调热身赛的重要性在于发现并解决问题，而不单纯追求胜利。
与巴西队的比赛正好体现了这支年轻球队的现状。老将王思雨在场上表现出色，贡献了21分，但年轻球员在比赛中的不稳定表现险些让胜利溜走。身高2.26米的张子宇在之前的热身赛上表现不俗，但在面对巴西队时，她的经验与灵活性短板则暴露无遗。
根据计划，中国女篮将于3月4日和6日与巴西队进行两场热身赛，并将在3月8日转战武汉对阵捷克队。在完成这三场比赛后，球队将确定最终的12人大名单。从3月11日开始，中国女篮将连续7天迎战马里、比利时、南苏丹、捷克和巴西，完成5场高强度的比赛。
在此次世界杯资格赛中，中国女篮所在的武汉赛区共有6支队伍，除已获得正赛资格的比利时队外，其他5队将争夺3个出线名额。考虑到中国女篮的整体实力，获得入场券的难度不大，但真正的挑战在于如何平稳渡过新老交替的阵痛期。宫鲁鸣曾指出：“我们正处于关键时期，将把重点放在战术深化、技术稳定性提升及心理素质训练等方面，加快新老交替，帮助年轻运动员尽快成长。”
